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  • 三焦不通、慢性病上身 中醫師教你這樣做

    (健康醫療網/記者關嘉慶報導)



    中醫很重視經絡的氣要通暢,也就是三焦的氣要暢通;所以,就有三焦不通,會導致慢性病上身的說法。中醫師指出,三焦的運行有賴肝氣的維持;因此,對於老人家若是出現健康問題時,要想使三焦的氣能夠運行,就需要補肝。

    老人肝血退化需要補肝

    台北市立聯合醫院林森中醫昆明院區中醫科主治醫師吳修安表示,三焦的運行要有賴肝氣的維持,也就有所謂要補肝的說法,尤其是老人家身體出現肝血退化現象時,眼睛容易疲勞,身體會不健康,就需要補肝。

    草決明、枸杞子、穀精子可補肝

    至於應該要如何補肝呢?吳修安醫師指出,例如中藥草決明、枸杞子、穀精子等,就可以補肝,若是有肝陰不足,且有夾熱,要用決明子,若彰化縣北斗鎮哪裡可以借錢是單純的肝陰不足,就用枸杞子。

    五味子、生脈飲、八味地黃丸、龍眼肉

    吳修安醫師進一步指出,心與腎是三焦陽氣來源,大部份人的心與腎不會缺乏陽氣,但是老人就會需要,而五味子、生脈飲與八味地黃丸就可以改善;此外,也可以吃龍眼肉補陽氣。

    寒涼飲食吃多會使氣不通

    另外,就是寒涼飲食不要吃;吳修安醫師強調,不要喝過多寒涼飲料或是水果與冰品,因為人身體是陽氣,太多寒涼飲食吃多了,氣就會不通。

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    菸草、香灰助止血? 別傻了!會更難處理

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    當出現傷口時,千萬不要亂敷東西!一名木匠在切割木頭時,不慎受傷、鮮血直流,這名木匠就嚼一嚼菸草,再將菸草敷在傷口上,希望這樣可以止血,結果不但沒有止血,反而讓治療更為困難。

    菸草黏在傷口醫師清創更困難

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    清潔傷口時務必使用乾淨水源

    簡立建主任指出,不只菸草,也曾看過患者在傷口上撒香灰,這都是錯誤作法,可能造成感染。如果傷口很髒,必須用飲用水、生理食鹽水等乾淨的水清潔傷口,之後再止血、進行受續治療、照護。千萬不要用水溝的水、不乾淨的水沖傷口,以免弄巧成拙。

    若需要綁止血帶時間控制在45分鐘以內

    台大醫院創傷醫學部主治醫師林子忻表示,當傷口出血嚴重時,除了壓迫止血,可在傷口上方,靠近身體處綁上止血帶,這對止血也有幫助,綁止血帶需要控制在45分鐘以內,之後休息5到10分鐘,避免組織缺血、壞死。

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    一旦出現傷口,除了止血,後續傷口照護更會影響傷口復原。美國傷口照護專家湯瑪斯?厄爾斯金表示,有些人認為,傷口需要接觸空氣、保持乾燥,才會癒合,這是錯誤迷思,正確做法應該是要覆蓋傷口,並讓傷口保持濕潤。與乾燥的傷口相比,傷口處於濕潤狀態,復原速度會比較快。


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